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工商時報【陳至雄】

歐都納今年來打造富有生態導覽教育意義,又兼具親子共遊的露營活動。冬季露營野趣GO,即日起至11月20日止在各指定門市接受報名。活動將於12月10日與11日兩天,在台東縣萬巒鄉的穎達農場舉辦。推出三種方案,消費者可依需求個別選擇。

針對初次露營者,建議選擇A、3,900元送4~5人單門快速帳;B、5,900元送4~5人單門快速帳和折疊式桌椅套組,兩種方案,如果已經具有多次露營經驗者,只要自備歐都納任一款品牌帳的1,500元方案,即可享有現場所有服務以及設施。

活動現場除了會安排帳棚搭設教學,提供初露者學習搭設帳棚的要領與方法。特別規畫網路露營美食達人親臨現場教學,以及裝飾帳篷小物的DIY親子手做活動,採現場報名的方式一起製作手工裝飾物。除了現場美食外,活動也特別商請當地特色原住民商家擺攤,讓參與者體驗台東原民文化。

12月11日當天,在早操帶動唱後歐都納將邀請屏東科技大學教授,現場解說當地豐富的熱帶雨林生態。另外活動的高潮則是價值上萬元的歐都納商品抽獎活動。歐都納冬季露營網路報名網址:www.atunas-outdoor.com.tw。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北27日電)糖尿病患者要注意飲食才能穩定控制血糖,但醫師發現,每次大節日過後,血糖不穩患者明顯增加,尤其大餐常吃到的義大利麵醬、濃湯、麵包、酒精等,更是含糖殺手。

據衛生福利部中央健康保險署統計,目前台灣糖尿病確診人數近138萬人,較10年前增加54%,2015年糖尿病健保給付總額,超過新台幣256億元。

高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福今天表示,台灣人因基因影響,胰島素分泌功能較西方人差,加上飲食西化、高熱量、高糖份食物吃太多,加上不運動,很多人整天都坐著、愛熬夜等,糖尿病相對容易上身。

治療糖尿病常需三管齊下,飲食、運動加上用藥治療。但陳榮福說,台灣過節、吃大餐文化盛行,加上天氣熱,糖飲冰品吃的多,每每逢年過節血糖就飆高,不少患者會遇到控糖瓶頸。

陳榮福舉例,如端午節的粽子、中秋節的月餅,都是高升糖食物;吃大餐常見的沙拉醬、濃湯、蕃茄醬、麵包、酒類等,也都含有高糖份。不少人喜歡吃義大利麵,義大利麵條本身不會讓血糖快速升高,但醬料就相當可怕。

當人體器官長期受高血糖浸潤,陳榮福說,全身大小血管都容易受損,導致糖尿病患心肌梗塞、心衰竭、心律不整或中風住院甚至死亡。

陳榮福說,根據統計,第二型糖尿病患者約5成因為心血管併發症,且高血糖也會引起小血管病變,導致患者要終身洗腎、視網膜剝離而失明。

不過,陳榮福也說,活動很多患者一得知罹患糖尿病就開始產生負面情緒,認為「沒救了」,以後一定要洗腎或截肢,不願意積極面對和治療,但這都是錯誤觀念。

根據2015年亞洲第2型糖尿病早期對話報告指出,全球仍有將近1/2的糖尿病患者沒被確診,已確診者有半數以上無法遵守治療方案或改變生活方式。

陳榮福說,台灣的糖尿病治療藥物發展好,患者有很多選擇,且也有新型的排糖藥物。有別傳統控糖藥物是控制血糖,排糖藥物是阻斷腎臟糖回收,從尿液送禮排出,不僅減少血糖,根據研究也能減少心血管疾病發生,還能控制體重。1051027

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